Kinestetická mobilizace podporuje tělesné zdraví, vnímání těla a sociální chování pacienta. Mobilizací se v širším smyslu rozumí pomoc člověku využít a odhalit potřebné rezervy k rozvoji vlastního zdraví. Každá mobilizace má fyziologický a psychologický aspekt. Všechny tři roviny jsou ovlivněny možnostmi pohybového aparátu. Vnitřní orgány a orgánové systémy jsou pro procesy látkové výměny závislé na aktivním pohybu svalů. Opačně dobře fungující metabolismus má pozitivní účinek na tělesný pohyb. Tělesný pohyb a metabolismus se stále mění a ovlivňují
Rozehřátí (Warm-up)
První fází v tomto chápání je rozehřátí a povzbuzení tělesného vnímání, kdy zjišťujeme pohybová omezení i pohybové rezervy.
Změna pozice – funkční trénink
Druhá fáze je charakterizována integrováním pohybových postupů a koordinací změny místa. Jde o vlastní změnu pozice, transfer na cílové místo.
Uvolnění, stabilizace polohy (Cool-down)
Třetí fáze je charakterizována dosažením nového místa, zahrnuje rovnoměrné rozložení tělesné váhy, zaujmutí pohodlné pozice, uvolnění v klidové pozici.
Uvolnění:
- dosažení nové pozice
- zaujmutí pohodlné pozice
- rovnoměrné rozložení váhy
- uvolnění v klidové pozici
